第17回全道市役所交流駅伝大会

9月6日（土）

全道市役所交流駅伝大会のため、名寄に行って来ました(*´∀｀*)ﾉ｡+ﾟ *｡

 

大会は、岩見沢市役所・病院チームで出場(*´˘`*)♡

それと同時に、長谷川塾のメンバーとして、色々裏方をさせて頂きました。

 

塾長てっちゃんは、アナウンス‼

 当初、あたしも、アナウンス役をする予定でしたが、

こんなド素人、あんな大勢が聞いている中でトークなんて～(･-･`*

てっちゃんのトークっぷりは、本当に最高でした☆スゴイ‼‼

 

開会式で、体操をしました。

ウルトラマン体操です。

みんな、合わせてやってくれて、ほんと、良かったです(*´ω｀*)



ありがとうございました‼‼

 

走りの方は、第1区（5㎞）を走らせて頂きました。

塾仲間も多数出場していて、こんな風に会えるのも、また楽しいな♪と思いました。

塾長てっちゃんには、1区で、区間賞取らなきゃ、戻って来なくて良い(￣v￣)/と言われ、

病院チーム監督には、区間賞取らなきゃ、来年は全区間一人で走ってもらう(￣v￣)/と言われ…

必死に走りましたﾟ+Φ(*>ー･*)Φ｡ﾟ

 

5㎞：20：38で、無事区間賞を頂きましたο(*´˘`*)ο

なかなかキツイコースだったけど、がんばりました‼

 

走って間もなく、また裏方に徹し、最終ランナーがゴールする時は、みんなでアーチを作り、

感動的であったか～い大会でした。

 

急いで銭湯へ行き、17時からは交流会。

名寄市さんの余興があったり、ゲームがあったりで、本当に楽しい時間でした。

2時間があっという間。

 来年は、歌志内‼

また行きたいな٩(｡˘ ³˘)۶❤︎



2014 北海道マラソン

 2014北海道マラソンを振り返ります。

8月30日（土）

豊平川河川敷～道マラ受付会場経由～苗穂蔵の湯

8㎞RUN

受付

受付→蔵の湯で入浴後、五右衛門というスパゲッティ屋さん。

塾長てっちゃんが、あたしたちに炭水化物を…と、ご馳走してくれました(*ﾟ▽ﾟ*)

おいしかった～。

この日は、しーちゃんと塾長宅に宿泊。
夜ご飯は、お好み焼きを食べました （*ﾟｰﾟ*)

床についてから、しーちゃんと色々お話して、21時には就寝～☆~*.(UωU*)

 

8月31日(日)

北海道マラソン当日　4時起床

朝は、お雑煮!!

おもちよっつ入ってました。

完食!!

7時前には、長谷川塾集合場所のTV塔前到着。

アップ・記念撮影を済ませ、それぞれのスタート地点へ…

今までで一番のCブロックスタート!!
9時のスタート号砲から、30秒でスタート切れました。
今までは、Eブロックだったり、Dブロックだったりで、
スタート地点まで5分も6分もかかっていたことを考えると、
ものすごくスムーズでした。

昨年の北海道マラソンは、3時間50分
今年は、3時間30分代が目標・・と言っていましたが、
本心は3時間半を切りたい気持ちでいました。

なるべく貯金を作れるように、最初から、潰れない程度に頑張りました。
しかし、20ｋｍ～30ｋｍくらいで、今までにない程に苦しく、辛く・・・
↓↓↓

顔、シンデますﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

30ｋｍ地点では、そのまま行けば、3時間半切れるタイム。

でも、悲劇は35ｋｍからやってきました(;ﾟДﾟ)

自分の体の様子がおかしくなり・・

両手がしびれ、両足もしびれ・・・

給水は全て摂っていたにも関わらず、35ｋｍからは汗も出なくなり・・・

朦朧としてきて・・・

いくら頑張っても、５分/ｋｍを切れなくなりました。

それでも必死に歩かずゴールへ向かい、ゴールした途端に歩けなくなり、

救護室へ車椅子で運ばれてしまいました～（°┌・・°)↓↓↓

救護室では、全身のしびれ、全身のつっぱりで、しばらく看護して頂きました。

3時間半は切れなかったけど、極限まで頑張って、自己ベスト出せて、良かったです(●￣v￣●)♪

 

15時からは、毎年恒例の完走パーティー in 天壇

今年も、おいしく、頂きました☆

 

そして、お誕生日、少し過ぎていたけど、サプライズで祝ってもらって、

みんな、ハッピバースデ～♪歌ってくれて、幸せです☆

 素敵な仲間です。

長谷川塾に感謝‼



第50回北商ロードレース大会

8月24日(日)

 北竜町に行ってきました('ω')ノ

 50回記念大会ということもあり、赤羽さんも来て、

生赤羽さん初めて見ました(*‘∀‘)

 

スタート前の一枚☆

 

 20㎞・10㎞・5㎞が、10時同時スタートでした。

スタート直前に雨がひどくなり、雨の中のスタートでした。

 昨年のこの大会は、44：09秒でした。

今年は、マラソンを始めてから、一番‼‼ってくらいに練習を積んでいます。

色々なレース展開も学んできました。

前半抑え、後半に潰れないように…というレースも体験し、

今回は、自分がどこまでイケるか⁉⁉

順位にこだわるというより、自己ベストを目指して、スタートしました。

 

自己ベストを狙うには、5㎞の折り返しで21分が、目標でした。

5㎞折り返しで、自分の時計を見ると、20分ちょうどでした(*ﾟ0ﾟ)ﾊｯ!!

 

後半は登りの多いコース。

多少、落ちるかもしれないけど、もしかしたら…ヾ(￣0￣； )ノなんて思い、

折り返してからは、ただひたすら、自分の限界との戦いでした。

 

7㎞地点くらいにいた、塾長てっちゃんの声掛けにも、

言葉で返せないくらい、ギリギリの状態。

でも、声掛けに『はい‼』も言えなかったこと、終ってから反省しました。

次からは、ジェスチャーででも、ちゃんと返事しなきゃ。

 

強豪選手の居た中、41分14秒という自己ベストのタイムで、

優勝させて頂きました✿(◕ฺ∀◕ฺ*)♬

10㎞レースの自己ベストタイムは、43分05秒だったので、

約2分早く走れました。

最高の気分でした‼‼

 

赤羽さんから、賞状とお米をもらえたのも嬉しかったです✿(◕ฺ∀◕ฺ*)♬ 

 

長谷川塾女子、全員入賞♪(｡◕ฺˇε ˇ◕ฺ｡）♡ ‼‼

 

こんなに頂いて…ありがたい、ありがたい(●´I｀人´I｀●)

 

参加賞のお米2合は、お母さんにあげました。

優勝賞品のお米5ｋｇは、おじいちゃんの仏壇の前に置き、おばあちゃんにあげました。

 この勢いで、北海道マラソン、走りにいきます‼



第３１回狩勝サマーロードレース

７月１９日（土）

歌志内で練習会を終え、翌日の狩勝サマーロードレースのため、新得へ行きました。

 

この日は、コースを下見し、作戦を何となくイメトレし・・夕食を食べ、

２０時前には就寝♪(o＿ ＿)o

 

７月２０日（日）

早朝、雨が降っていましたが、短時間でやみました。

田舎の小さい大会だけど、自分の調子が悪い時や、調整をとるために、

このような大会に出るといい・・と、塾長てっちゃんが教えてくれた大会です。

 

４月に骨折し、マラソン始動も遅れ、もう７月末だというのに、まだ大会すら出ていませんでした。

骨折完治後、自分の練習がどうなのか？

身になる練習ができているのか？

力はついているのか？

などなど、色んなことを試し、次へつなげていけるように・・と、やって参りました（≧ｖ≦●）

 

朝、早めに会場駐車場へ行くと・・見覚えのあるシルエットの男性(*ﾟ0ﾟ)ﾊｯ ‼‼

桜井さんではありませんかー(*ﾟ0ﾟ)‼‼

会えると思ってなかったし、ビックリしたし、嬉しくて、元気もらいました！

 

元気をもらった後は、コースを試走。

 

こんなコース初めて♪

キレイな芝生のコース♪(｡◕ฺˇε ˇ◕ฺ｡）♡

 

試走で、元気出しすぎたかな(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)⁉

 

９：３０　スタート‼

ここからは真剣です‼

 

塾長の指令は、女子のトップ選手に付いて行くこと。

自分が楽なペースでも、抜かさず、体力を温存。

ＧＯ‼のサインが出たら、スピードＵＰする。

 

折り返しまでは、自分的には、だいたい５割くらいの力で付いて行けていました。

残り４㎞くらいのところで、『行くぞ』と言われ、

ペースＵＰしゴールを目指しました。

 

男の人を、徐々に抜きながら、

少しでも女子２位との差を広げなきゃ‼と、必死。

 

無事に優勝出来ましたヾ(●ﾟvﾟ)人(ﾟvﾟ○)ﾉ━━♥

優勝も嬉しいけど、

いつもとっ初めから、８割くらいの力でいっちゃって、

後半失速・・というのが、自分のパターンだったので、

こーゆう走り方は、本当に勉強になります。

 

新得行って、良かったです‼

 

指令通りに走れたご褒美は、カツ丼でした●≧∪≦）ノ

次のレースもがんばります(*ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ



ランニング始動‼‼

骨折で出遅れた分、ちょっとずつ、がんばってます...(*¨)ﾉ

 

7月12日（土）

長谷川塾の練習会に参加。

10時：ピパの湯集合。

 

この日の練習は、美唄ダムまでの片道13ｋｍを往復ですw(ﾟｰﾟ;)w

 

美唄ダムまでの登り・・めちゃくちゃキツかった・・(￣ω￣;)

 

(*ﾟ.ﾟ)途中、美唄スキー場を通過(ﾟ.ﾟ*)

 草が、ぼーぼーですね(●￣　￣●)

早く、滑りたいな～。

 

辛い辛い道のりを走り、無事に美唄ダム到着(*^ｰ^)

ほっ(*･･*)っと、一息もつかの間・・・

 

帰りの下りは、１０ｋｍスピード走(¨!

 

なかなかハードな練習でしたが、無事に乗り切ることができました(*･･*)

 あと３～５ｋｇ、体重を落としたいのですが・・・

なんだかな～・・年のせいかな～・・食べ過ぎかな～・・

ちっとも痩せられなくて、困ってます( ﾟ･･ ﾟ；)

 

そして今日、マラソンの靴を2足、購入しましたヽ(￣・￣*)=(*￣・￣)ﾉ

左は練習用、右はレース用

 

しばらーく、マラソンシューズなんて買ってなかったし、

改めて頑張る意味で、買いました。

 

がんばりますっ(*￣・￣*)/



✿復帰✿

本日、7月1日をもちまして、職場復帰致します。

職場の方々には、本当にご迷惑おかけしました。

種子骨の骨折～腰椎分離症の悪化・・と、

体というものは、一つ悪くなると、別なところにも負担がかかり、

一気にガタがきた感じで、

『健康・丈夫』のありがたみを実感した次第であります。

病休に入る前、GWには、

江別スキー連盟のみなさまが、

あたしのための祝賀会を開いて下さり、

また来季もがんばらなければ!!と、強く思いました。

こんな、温かいみなさんが、大好きです。

祝賀会では、この動画をみなさんに見て頂きました。

良いところも、悪いところも、隠さず全て・・。

自分でも、2012年の全日本・2013年の全日本、

そして、ドン底に落ちた2013年の北海道大会を、何度も何度も振り返り、

来季、必ずまた、これまで以上の力を発揮出来るよう、あたしはがんばります。

また、冬に力を発揮するには、夏、どれだけトレーニング出来るか!?

骨折したり、腰痛悪化したりで、スタート遅れちゃったけど、

体壊さない程度に走ります。

走って体力つけて、メンタル鍛えて・・

今、あたし、目標いっぱいです。

がんばります!!